Según las estadísticas, el dolor de espalda preocupa a casi una de cada dos personas mayores de 18 años en el mundo. Pueden tener varias causas. En este artículo conoceremos una de las causas más comunes: la osteocondrosis de la columna lumbar. Es posible luchar e incluso vencer con éxito esta enfermedad si se inicia en las primeras etapas.
Es hora de hacer sonar la alarma
Si desea afrontar con éxito una enfermedad como la osteocondrosis lumbar, no debe esperar que aparezcan síntomas evidentes de inmediato. En la primera etapa no los sentirás.
Es importante saber que las personas que pasan mucho tiempo sentadas o de pie en la misma posición son más susceptibles al peligro. Si, por circunstancias u otros motivos, esto ha sido así durante muchos años, puede haber un motivo para comprobar el estado de su columna, incluso si los síntomas de la enfermedad no son visibles.
No debe ignorar las siguientes "alarmas", que pueden indicar que la osteocondrosis lumbar ya ha progresado más allá de la primera etapa.
- Dolor lumbar. Al principio sólo aparecen bajo una carga superior a la media y desaparecen en reposo. O después de una larga estancia en una posición estática incómoda. Con el tiempo, ese dolor me molesta constantemente, durante las largas caminatas.
- Poco a poco el dolor se vuelve crónico y puede manifestarse como dolor, hormigueo (relacionado con el muslo), dolor agudo, lumbago, etc. Sensación de calor o frío en la zona lumbar.
- Dolor que se desarrolla dinámicamente y se intensifica. Parte de la pierna se adormece o se produce una sensación de hormigueo.
- Síntomas como: estreñimiento, incontinencia urinaria, entumecimiento entre las piernas, irregularidades menstruales (en mujeres).
- Los pies se enfrían sin motivo aparente, la piel de los pies se desprende.
- La columna comienza a doblarse, los músculos de la espalda baja están anormalmente tensos y es difícil doblarse por completo.
- Dolor insoportable.
Todos estos síntomas no se pueden ignorar, especialmente si ocurren al mismo tiempo y su orden aproximado es el mismo que el descrito anteriormente.
Completa el examen requerido
El médico que consulte ordenará ciertos exámenes y diversas pruebas. Esto se debe a que identificar esta enfermedad no es tan fácil. Muchas pruebas de laboratorio tienen como objetivo descartar posibles otras enfermedades (por ejemplo, enfermedades de los órganos internos) que presenten los mismos síntomas. La mejor manera de determinar la causa es la resonancia magnética (posiblemente incluso con amplificación paramagnética). Pero también se utiliza la radiografía.
¿Ha quedado atrás la importante fase de realizar un diagnóstico preciso? ¿Qué elección tienes entre los diferentes tratamientos?
Métodos para influir en la columna afectada.
Actualmente, la osteocondrosis de la columna lumbar se trata de diversas formas. Sin embargo, todos se pueden dividir en dos grandes grupos: sintomáticos (elimina el dolor y otras consecuencias de la enfermedad) y patogénicos (se considera que actúa sobre la causa, la elimina o previene su desarrollo).
Tratamiento con analgésicos. Dichos medicamentos son recetados únicamente por el médico tratante. El tratamiento es sintomático, es decir, la persona está contenta de que todo vuelve a su estado anterior de salud, puede dejar de cuidar la espalda y mientras tanto la enfermedad avanza sin síntomas hasta que el dolor se manifiesta de forma más intensa.
Los relajantes musculares son medicamentos que ayudan a aliviar los espasmos musculares que resultan de la destrucción del disco. Por tanto, este tratamiento es un tratamiento sintomático.
Efecto fisioterapéutico. Esto incluye una amplia gama de métodos que afectan la osteocondrosis lumbar a través de la piel. Este tratamiento:
- corriente de alta frecuencia;
- Láser;
- Imanes.
Diferentes extensiones de columna: en agua o con herrajes. Se debe tener precaución al utilizar este método si la osteocondrosis lumbar ya se encuentra en una etapa progresiva.
El método homeosiniatrico es un tratamiento en el que se administran medicamentos homeopáticos específicamente en el área afectada (o en un punto activo específico del cuerpo) para ayudar al cuerpo a eliminar toxinas.
Hirudoterapia (tratamiento con sanguijuelas). Son una ayuda invaluable y ayudan a muchos pacientes a olvidarse de la enfermedad durante muchos años. Se cree que las sanguijuelas proporcionan al cuerpo hirudina, que ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el área afectada, alivia el dolor y reduce la inflamación.
Osteocondrosis de la columna lumbar, en ausencia de protuberancias, hernias de disco y otras contraindicaciones, algunos confían en un quiropráctico experimentado, un masajista que trabaja con la columna.
Ejercicios especiales para aliviar el dolor en la osteocondrosis. Si decide realizar una serie de actividades de este tipo, lo mejor es consultar a un médico.
Método patogénico desarrollado por especialistas.
En particular, me gustaría abordar la estimulación intersticial con corriente fisiológica (VTES). Bajo la dirección del profesor, se desarrolló un nuevo método de influencia que permite mejorar la circulación sanguínea en el hueso de la propia vértebra.
Se cree que precisamente debido al debilitamiento de este flujo sanguíneo, la nutrición del disco intervertebral se deteriora notablemente, lo que conduce a una pérdida paulatina de sus propiedades, la capacidad de funcionar con normalidad y, en última instancia, a su destrucción.
La esencia del método es dirigir una corriente fisiológica a la vértebra afectada, sin pasar por la piel, un aislante natural. La corriente fisiológica es una corriente idéntica a la generada en nuestro cuerpo y amplificada muchas veces. Se administra a través de una aguja, un electrodo que se inserta a cierta profundidad (debajo de la piel) en el sitio de la patología, es decir, en un lugar específico de la espalda. La corriente estimula poderosamente los vasos dentro de las vértebras y mejora así la nutrición de los discos intervertebrales.
Según los resultados de los estudios (reografía con aguja, poliorreografía), la circulación sanguínea en los huesos, incluida la columna lumbar, mejora drásticamente. El disco intervertebral está completamente restaurado (osteocondrosis en las primeras etapas).
En etapas posteriores, la osteocondrosis lumbar provoca síntomas como dolor de espalda intenso y persistente debido a un disco abultado o herniado. Curiosamente, el tratamiento del VTES permite que se vuelva a formar una cápsula densa y tejida alrededor de la hernia en muy poco tiempo, impidiendo su crecimiento e incluso reduciendo su tamaño.
Buenos consejos para la prevención.
- Saber que trabajar durante horas en una posición estacionaria, especialmente frente a una computadora, puede resultar útil. Por ejemplo, haz descansos cada hora, haz ejercicios de estiramiento y sal a caminar. Mantener una postura correcta. A algunas personas les ayudan los correctores especialmente fabricados, por ejemplo con imanes de neodimio.
- El levantamiento constante de pesas pesadas también contribuye al desarrollo de la enfermedad, por lo que es necesario conocer las reglas para un levantamiento adecuado.
- Evite la hipotermia y las lesiones de espalda. Cuide su peso, fortalezca los músculos de la espalda mediante ejercicio moderado y natación, entonces no necesitará tratamiento.
- Es muy posible superar la osteocondrosis lumbar si se inicia el tratamiento en las primeras etapas o se mantiene bajo control.